著作者

リアノン・ランバート／著　大久保研之／日本語版監修　熊谷玲美／訳

メーカー名/出版社名

河出書房新社

出版年月

2022年11月

ISBNコード

978-4-309-25450-0
(4-309-25450-0)

頁数・縦

２２４Ｐ　２７ｃｍ

分類

教養／ノンフィクション ／科学

出版社の商品紹介

出版社からのコメント

食事で運動効率を上げる？食べ物はガンの原因になる？ダイエットは必要？植物由来はサステナブル？食事とメンタルの関係は？―健康と幸福につながる、科学的に正しい一生ものの知識を集成。

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